2017年 1月 24日(火曜日) 10:46

DVD「開脚革命2」発売中!!割引価格

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「絶対開脚バイブル 永田一彦の開脚革命2」Featuring Team JKFan・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●股関節周りのストレッチ感がすごい!!「開脚革命」第1弾では、ギアを正しい姿勢で筋肉や骨の動きを矯正する、基本的な動作を紹介してきました。すでに、エクササイズを始められた方は、継続することで開脚可動域の広がりを感じている方も多いのではないでしょうか。第2弾でも同じギアを使用しますが、さらにストレッチ感が意識しやすい別の角度からの動作を取り入れました。柔軟性アップの次のステップとして最適なエクササイズ内容となっています。また今作も「プレ開脚」のメニューからスタートできるので、これから始められる方にも易しく安全なプログラムとして構成されています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●開脚ができること・・・それは空手家を含めた競技者の憧れです。なぜなら「開脚」は身体の柔軟性が優れていると表現できる一番簡単な方法だからです。しかし、この一番簡単な方法は身体の硬い人にとっては一番困難な方法となります。では身体が硬いとはどのようなことなのでしょうか。それは、筋肉の柔軟性や弾力性が欠如し、骨が自由に動かない状態なのです。骨が自由に動いていれば、筋肉の柔軟性や弾力性は改善されてゆくでしょう。したがって、骨の動きに注意を払ってゆくことが第一歩となります。しかし、一般の柔軟体操を行うとき、筋肉の硬化が気になり骨の動きに意識を集中できません。そこで道具(ギア)を介在させます。ギアを使うことで、筋肉に対する意識を骨に関する意識へ変換させるのです。つまり「開脚」は筋肉を通じて行っているという考えから、ギアを使用して新しい感覚の中で、骨から動く「開脚」を身につけるという発想がこの「開脚革命」なのです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 www.n-method.net へぜひお越しください。DVD「開脚革命2」動画一部公開中!!youtube“永田一彦”で検索を。
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