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jinbo
自己紹介

エアロビクスが好きで30年 続けています。定年後は毎日スポーツクラブ通いのシニア世代です。おかげで今年も風邪をひかないですみそうです。10年ぐらい風邪を引いたことがありません。

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暖スタジオがあります。50人は楽に入れる大きなスタジオです。ヨガなど軽い運動を暑いスタジオ内で体を動かすことにより発汗を促し体に良い効果があります。トレーナーも親切で丁寧で良いですよ。汗をいっぱいかきますので,水と大きなタオルは欠かせません。

ジムエリアにいるトレーナーの方々はとても皆さん親切です。器具の使い方からシェイプアップの相談についてもやさしく接してくれます。私もおなか周りが10cm短くなりました。男性のトレーナーはイケメンが多いですよ。

ダンス関連のプログラムが充実しています。インストラクターのレベルも高く満足のいくスタジオレッスンです。特にラテン系のリズムに乗って踊るプログラム「メガラティーナ」,さまざまなジャングルのダンスで踊る「メガダンス」は他にはないレッスンではないかと思います。