インストラクター・トレーナー 公開情報
河合 秀樹
自己紹介

京王線 明大前でパーソナルトレーニング・ボディメンテナンスをしています。

単に身体を鍛えるのではなく、個人の身体の特徴に合わせて、身体の動き方や、力の伝わり方など身体を知っていただきながら、身体を上手に使って、効果的に動かしていくと言うトレーニングを行っています。

自分の身体の骨格や筋肉を感じ取りながら、自分の身体を思うように動かせるようになってみませんか?

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